Психолог Некрасова Галина
📸 Чем может быть полезна фотосессия?
(и нет — это не просто про «красиво в Инстаграм»)
— Серьёзно? Фотосессия?
Что, и это теперь терапия?
Вот честно: если у Вас сейчас где-то внутри промелькнула такая мысль — Вы не одна.
Фотосессия — это ведь просто фотки, правда?
Раньше снимали, чтобы в альбом положить: свадьба, ребёнок, море.
А сейчас — сотни кадров, позы, сторис, и вроде бы никакого «глубинного смысла».
Но
знаете, что удивительно?
Если немного копнуть —
это может быть очень мощный инструмент.
Для чего?
Для того, чтобы… вспомнить себя.
💼 Вернуть ту, что была «до»
Допустим, Вы — мама в декрете.
До этого была работа, движение, задачи, встречи, энергия.
Сейчас — день сурка.
Пюре, режим, детский плач, и если удаётся выпить горячий чай — уже победа.
И вроде бы всё нормально.
Но внутри тихо тянет:
«Я скучаю по себе. По той, кто была
раньше».
Вы приходите на съёмку.
Надеваетe жакет, берёте в руки блокнот,
чуть строгий взгляд, уверенная поза.
И вдруг…
«Боже, как я по этому соскучилась!»
Вы — не просто красиво получились.
Вы вспомнили,
как это: быть собранной, живой, действующей.
И это — запускает процесс.
Не обязательно сразу в офис.
Но где-то внутри зарождается импульс:
«Я могу. Я хочу. Я взрослая. И я — не только мама».
💋 Вернуть себе свою женственность
Сексуальность — тема тонкая.
Раньше, возможно, это были: красные губы, каблуки, звонкий смех.
А сейчас… может быть, хочется ночной рубашки, шёлка, мягкости.
Больше глубины, меньше показухи.
Вы смотрите на кадры и вдруг чувствуете:
«Да, я — женщина. Не только функция. Не только „жена и мама“. Я — живая. Я — красивая».
И знаете, это часто возвращает не только
ощущение себя,
но и желание быть ближе к партнёру.
Потому что мы начинаем смотреть на себя с
любовью.
И это чувствуют все вокруг.
🛡️ А если отношения не складываются?
— «Не могу выстроить близость с мужчиной. Не идёт».
А в каком образе Вы в эти отношения заходите?
Может быть, в роли «воительницы»?
Контроль, жёсткость, конкуренция?
А мужчина рядом чувствует не женщину,
а партнёра
по переговорам.
Тогда съёмка может помочь попробовать другое.
🌹 Женственность.
Без инфантильности.
Без «рюшечек».
Леди. Афродита. Королева.
Длинное платье. Спокойный взгляд. Внутреннее достоинство.
Фотосессия — как возможность вспомнить: я могу быть не только сильной.
Я могу быть — мягкой.
И это тоже — сила.
Настоящее узнавание себя
Иногда одно фото — без постановки, в
обычной одежде — даёт то,
что не даст никакая ретушь.
Вы смотрите — и вдруг:
«Вот она. Настоящая. Это Я».
И в моменты сомнений, перегрузки,
растерянности —
достаточно открыть это фото.
Чтобы
вспомнить, кто Вы.
Без усилий. Без доказательств.
Просто потому, что это — Ваше лицо.
📷 Фотосессия — не про «красиво»
Это про «настоящее»
Это про:
· вспомнить себя в моменте
· примерить грань, которая давно не проявлялась
· соединиться с телом, чувствами, желаниями
· вернуть себе силу и внутренний фокус
И даже если сейчас кажется: «Ну зачем мне
это?»
⠀
— попробуйте.
⠀
Потому что внутри каждой из нас
ждёт своя женщина,
о которой мы давно забыли.
🎯 Готовы к своему «настоящему кадру»?
👉 Запишитесь на консультацию или
фотосессию по кнопке ниже —
возможно, это будет не просто фото,
а начало чего-то нового.
