
Психолог Некрасова Галина
Как мы обесцениваем свои настоящие желания
Когда хочется — до дрожи, но нельзя: как
мы обесцениваем свои настоящие желания⠀
Конечно, мы не можем
знать, что именно у конкретной женщины.
Но
в целом… я вижу одну и ту же картину
снова и снова.
⠀
Когда человек
начинает что-то обесценивать —
почти
всегда это про «очень хочу, но не могу
себе позволить».
Вот, например,
женщина говорит:
— «Ну я вообще не
про это. Мне такое не нужно. Не мой
стиль.»
А на самом деле — очень
даже её.
⠀
Натура, которая рвётся
наружу всеми способами.
Которую само
пространство уже подталкивает
проявиться,
но по какой-то причине —
ей до сих пор небезопасно быть
видимой.
Почему?
Чаще всего
— это из детства.
⠀
Когда-то она
себя проявила — и получила по рукам.
⠀
Или
даже не проявила, но в семье была
атмосфера, где:
«Быть
индивидуальностью — стыдно.
Главное
— быть частью. Коллектива, семьи,
общины.
Ты — неважна. Не высовывайся.»
И
теперь, став взрослой,
всё, что связано
с яркостью, вниманием, проявленностью
—
внутри вызывает конфликт.
Потому
что хочется.
Очень.
Но —
нельзя.
⠀
И чтобы хоть как-то
с этим справиться,
включается механизм
самозащиты:
⠀
«Да ну, это всё
фигня. Мне это не надо. Это несерьёзно.
Они
все просто выпендриваются.»
Хотя
на самом деле — очень хочется.
До
слёз. До дрожи.
⸻
И тогда
какой выход?
Выход — в легализации
желания.
Потому что мне — нельзя.
А
если с толпой — то можно.
Например,
взять всю семью на фотосессию.
И
тогда вроде бы всё легитимно:
⠀
—
«Ну мы же не для себя… Мы же для альбома.
У нас один ребёнок растёт, второй… Ну
надо же как-то запечатлеть, память. И в конце сделайте пару фоточек меня одной, я и платье взяла».
Никакого
внутреннего запрета.
Никакого стыда.
Всё «по правилам».
⠀
Но вопрос
в другом:
А чего Вы на самом деле
хотите?
Вы хотите красивые фото
для себя?
⠀
Чтобы почувствовать
себя.
Чтобы поймать отражение —
настоящее.
Чтобы просто посмотреть
и сказать:
⠀
«Вот она. Я.»
Или
это всё-таки должно быть «официально»,
«в рамках», «для семьи»?
⠀
Вот
тут — ключ.
⠀
Честно себе
признаться.
⠀
В том, что именно Вы
хотите.
⠀
А уже потом — решать,
как именно это желание воплотить.
По-своему.
По-новому. По-взрослому.
А
что если осудят?
Вот прямо так и
скажут:
⠀
— «Это ты для себя
фотосессию устроила? Деньги тратить
некуда вообще?»
⠀
— «Лучше бы на
детей потратила.
На мужа. На ремонт. На отпуск.
На
шторы. На зубы. На нужное!»
⠀
—
«Для себя, что ли?!
Ты вообще слышала,
что самолюбование никого ещё не
красило?»
⠀
Ну вы поняли.
⠀
Мы
всё это уже слышали.
⠀
И вот тут я
вам предложу очень простой и гениальный
метод.
⠀
Просто согласитесь.
⠀
Да,
именно так:
⠀
«Да. Я сделала
фотосессию.
Да, для себя.
Да,
потратила деньги.
Счастлива. Ни капли
не жалею.»
⠀
Когда вы
оправдываетесь, вы даёте оппоненту
оружие:
⠀
— «Ну это была акция…»
—
«Да нет, это мне подарили…»
— «Да я
просто там случайно, и вообще дёшево…»
⠀
Вы
сразу открываете ворота для следующей
волны:
⠀
— «Ну вот, могла бы и не
идти…»
— «А что это ты так себе
позволяешь-то?»
⠀
И что
дальше?
⠀
Вы — виноваты.
⠀
Потому
что сделали что-то для себя.
⠀
Сами.
По своей инициативе. За свои
деньги.
⠀
Поэтому — не надо
объяснять.
Надо признать.
⠀
«Да.
Я выбрала себя. И была этому дико
рада.»
⠀
Человеку нечего
спорить, если предмет спора вообще не
подлежит обсуждению.
⠀
И можно
ещё добавить с лёгкой ухмылкой:
«Чаю
хотите? Или пальто подать, чтобы
выдвигались домой — в расстроенных
чувствах?»
⠀
И всё. Диалог
окончен.